2013年02月21日

下半身太り解消 美脚

下半身太り解消 美脚
下半身太りもスッキリ 理想の美脚を手に入れる方法とは?


2月1日発売の雑誌「Popteen」3月号にて、「THE脚ヤセバイブル」と題し、美脚になる為の秘訣を掲載。
脚ヤセへの近道が明らかとなった。
本誌では、間違った食生活は痩せるどころか逆に下半身太りになりやすいと指摘。
正しい食習慣を身につけさえすれば効果はすぐに期待出来るといい、簡単な食習慣改善ポイントが多数紹介された。

今回はその中からすぐにマネできそうな2つのポイントを紹介しよう。

◆代謝アップ食材をちょい足し
ダイエット成功の近道は、まず代謝をアップすること・・・

◆カロリーよりも質が重要!良質な油を摂取
ダイエット=油をカットするのは大きな間違い・・・
続きを読む--- (モデルプレスより引用)

今回は 下半身太り にスポットを当ててみました。
ランキング全体から 下半身太り でヒットした売れ筋商品をジャンルを問わずピックアップしてみましたよ。
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posted by わくわくさん at 01:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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